Datum registrace: 19. 03. 2015

Sppring

Původní Sebekoučink

50% Držím!

- ↑ +

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 482
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136802.60 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5694 h 36 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 9

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Sppring

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pár dní za mnou.. a pár dní přede mnou

26. 03. 2015

Mám odcvičeno pár dní (přesně 13 dní) a řeknu vám, že je to pro mě pořád dřina :)

Na druhou stranu si užívám nejen pohled v zrcadle (při hledání byť jen miniaturní pozitivní změny), ale taky chůzi po schodech bez zadýchání, lepší pocit při nošení oblečení - začíná být něco o trošku volnější než předtím (a myslím, že se za tak krátkou dobu nevygajdalo).

A teď rekapitulace sama sobě, proč to dělám:

- zlepší se mi fyzička

- nebudu už ta "obtloustlá" mamka se špíčkama

- budu si moc koupit jakékoliv oblečení a budu se v něm cítit dobře

- budu stačit svým dětem na kole a při běhu

- v plavkách se budu fotit i nad vodou

- budu jíst zdravěji a to znamená, že budu i zdravější a doktory uvidím jen na preventivce

- budu mít více energie na všechno

- a konečně ze mě bude vyzařovat pozitivní energie.

A proč to děláte vy?? :)

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 04. 2015 10:23

Lenora

Focení v plavkách nad vodou - to je fajn motivace :-DDD

13. 04. 2015 10:11

cimsa

Cvičím pro sebe, jsem - li spokojená já, jsou i ti kolem mě:-)

27. 03. 2015 12:07

catgut

pro to aby byl člověk sám se sebou spokojenej a ty foky v plavkách i nad vodou by mě taky lákaly :-D

26. 03. 2015 20:49

fukago

Proč to dělám?
Mám nízký cholesterol, mám tlak v normě, nemám cukrovku.
Ujedu na kole více kilometrů, jako můj syn.
Uplavu v bazénu více, než moje dcera.
Ve zkušební kabince v obchodě se neleknu pohledu do zrcadla.
Mám víc energie, jako mnozí ...náctiletí.
Chci, aby i můj vnuk, až poporoste pochopil, že má super babičku.
Takže makej na sobě a nikdy tě to nebude mrzet.
Věřím, že to zvládneš, motivaci máš.

26. 03. 2015 20:25

ivusa45

Dělám to hlavně pro sebe, Cítím se lépe, mám více energie a těší mě, že se sama sobě zase líbím:-)

26. 03. 2015 18:54

IrenaM

přesně jak říká Alenka pro radost ze života :-)

26. 03. 2015 18:43

cernovska

Pro energii a radost ze života!

26. 03. 2015 18:19

zdenalan

Já to dělám proto že se cítím lépe a snažim se stačit těm mladším v rodině.

26. 03. 2015 17:23

paniLiba

Dělám to proto, abych byla pořád mladá !

26. 03. 2015 16:22

madridacka

Přeci pro sebe, pro zdraví, pro dobrou náladu, pro své blízké. Líbí se mi tvoje představa focení v plavkách nad vodou :-)

26. 03. 2015 15:59

Děláme to přece pro sebe :-) Pro svůj dobrý pocit, proto, že chceme cosi změnit, proto, že chceme být krásné a šťastné ve svém tělíčku a mít sebe i tělíčko rády :-)